キノコ付きサラダ

きのことサラダ - 非常に便利でおいしい料理。 すべての興味深い、最も重要なのは、最も美味しいレシピが1つの記事にまとめられています。ところで、マッシュルームには大量のミネラルが含まれており、レシチンとタンパク質が豊富で、食品中のキノコを頻繁に摂取すると、コレステロールの沈着を防ぐことができます。キノコのもう一つの重要な利点は、カロリーの内容です:彼らはさらに少量を食べる、あなたは満腹感を感じることができます。

サラダは、しばしば酸洗され、新鮮なキノコを持つサラダ、特にシャンパンを加えたサラダは、珍しい珍味があります。きのこは、毎日食べることに慣れている多くの製品と組み合わされています。以下は、漬け物と塩漬けのキノコと新鮮なキノコを使ったレシピです。

ヒント:サラダに塩漬けまたは漬けキノコを加える前に、まず15分間それらを調理しなければなりません。これは、キノコから余分な塩と酸を取り除くのに役立ちます。

"クイック"

それは必要です:

・漬けキノコの銀行

・キュウリ3個

・ゆで卵2個

・サツマイモ大さじ2

・フェンネルの束

・塩

準備:

1.すべての材料は、小さなスライスにカット。

2.その後、ミックスし、サワークリームと塩と季節を忘れないでください。

すぐにマッシュルームと "高速"サラダ、それは茹でたジャガイモに最適な追加になります。

きのことプルーンのサラダ

それは必要です:

・400グラム。殺菌されたシャンパン

・150グラム。プルーン

・スィートペッパー

・スモークチキンブレスト

・キュウリ

準備:

シャンプニオンは液体から絞って小さなストリップに切ります(この場合、キノコは調理する必要はありません)

プルーンは細かく刻んだ。

私たちはペッパーを細かく切ります。

胸肉を吸った。

キュウリ - わら。

すべての成分は、ボウルに混ぜて、マヨネーズを加えて再び混ぜ合わせ、塩を加えて調味料を加える必要はなく、塩辛くてスパイシーな味がサラダの胸ときのこを与えるでしょう。

マッシュルーム「ルネッサンス」と美味しいサラダ

それは必要です:

・250グラム。トマト

・30グラム。シャンパン

・250グラム。煮込んだキノコ(より良い白)

・100グラム。マヨネーズ

・1大さじ植物油のスプーン

・電球

・1大さじ一杯のコテージチーズ

・ニシンフィレ

準備:

キューブ缶詰のキノコを切り取り、煮込んだキノコ、ニシンのフィレ、トマト、タマネギをすべてボウルに入れて混ぜる。砕いたコテージチーズとマヨネーズを加え、1時間冷蔵庫に入れて混ぜる。

きのこと野菜を入れたサラダ

サラダに必要です:

・漬けまたは漬けキノコの銀行

・400グラム。中国キャベツ

・スイートピーマン1個

・2人のニンジン

・250グラム。トマト(好ましくはチェリー)

・ネギの茎

シロザロの4つの枝

給油に必要なもの:

・ウコンの半分茶さじ

・50グラム。ワイン酢

・生姜、香辛料、粉唐辛子¼ティースプーン

・砂糖と同じ量の塩の大さじ

準備:

まず、ドレッシングを準備します:これには塩と砂糖を酢と混ぜ、香辛料を加えて砂糖と塩が溶けるまでかき混ぜます。

それから、キャベツ、ニンジン3を薄く削って、私たちがストローで切った甘い唐辛子と、小ネタの小穂を切ります。トマトはスライスを切る(もしあなたがチェリーを持っているなら、半分を切る)。

野菜をボウルに切り、キノコとチョップトシラントロ。ボウルの内容物は包帯で満たされ、よく混合される。サラダをキノコと一緒に食べ物で包み、30分冷蔵庫に送る。

コニャックとキノコサラダ

それは必要です:

・新鮮なキノコ300g

・アスパラガス200g

・スイートピーマン300 g(グリーン)

・マンダリン300g

・酢250ml

・45 mlのオリーブオイル

・コニャック30ml

準備:

きのこは30分炊き、クールで切るスライス。コショウから種を取り除き、リングで切り刻む。タンジェリンをはがし、スライスを2〜3倍にカットします。アスパラガスを20分以上調理して冷やし、半分に切る。すべてをボウルに入れ、酢とオリーブオイルをドレッシングとして使用し、コニャックと塩を加えます。料理は準備ができている!私たちはあなたに心地よい食欲を望みます!